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여름 더위 예방 꿀팁! 땀 뻘뻘 흘리기 전에 꼭 알아두세요 여름이 점점 더워지고 있습니다. 폭염과 열대야로 일상생활이 힘들어지기 쉬운 시기인데요, 특히 고령자나 어린이는 열사병·일사병 등 더위로 인한 건강 위험에 더 민감합니다. 그래서 오늘은 누구나 쉽게 실천할 수 있는 더위 예방 꿀팁을 모아봤습니다.💧 냉방기기 올바르게 사용하기에어컨은 실내 온도를 26~28도로 유지하고, 1~2시간에 한 번은 창문을 열어 환기해 주세요. 선풍기는 에어컨과 함께 사용하면 냉방 효과가 배가됩니다.🥤 충분한 수분 섭취목이 마르기 전에도 수시로 물을 마시는 것이 중요합니다. 이온음료나 레몬을 넣은 물도 추천드립니다. 단, 당분이 높은 음료는 피하세요.🌂 외출 시 필수템 챙기기쿨토시 · 양산 · 선글라스 · 모자이동 시 아이스넥밴드 착용휴대용 선풍기, 쿨링스프레이도 유용👵👶 .. 2025. 6. 23.
0~3세 육아 용품 완벽 리스트! 꼭 필요한 것만 뽑았습니다 첫 아이의 육아를 준비하시는 부모님께 육아 용품 리스트는 큰 부담이 될 수 있습니다. 여기서는 0~3세 아기 기준으로 꼭 필요한 필수템만 골라 구성했으며, 유모차부터 젖병 소독기까지 스마트한 소비 팁도 함께 제공합니다.1. 출산 직후 필수 아이템아기 침대/요람: 안락하고 안전한 수면 공간 제공기저귀: 신생아용 일회용 또는 천기저귀물티슈: 부드러운 아기 전용속싸개/배냇저고리: 신생아 체온 조절용아기 목욕용품: 욕조, 바스 체어, 순한 샴푸2. 외출 및 이동용 필수템 (0~1세)유모차: 접이식/절충형/절충형 컨테이너 유모차카시트: 신생아용 & 도노형 카시트기저귀 가방: 여러 칸으로 분리 보관 가능물병이나 휴대용 젖병: 외출 시 수분 공급 용이📌 추천 육아템 세트[쿠팡 파트너스] 인기 유모차+카시트 세트 최.. 2025. 6. 21.
2025 육아 지원금 신청 총정리! 보조금24로 한번에 확인하세요 아이를 키우시느라 수고 많으십니다. 육아 지원금은 아기를 키우는 가정에 큰 도움이 되는 유용한 정책입니다. 보조금24를 활용하면 출산·육아 관련 지원금을 한 번에 확인하고 신청할 수 있어 매우 편리합니다.1. 2025년 받을 수 있는 주요 지원금 항목출산·양육수당: 신생아 출산 시 지급아동수당: 만 18세 이하 아동 포함육아휴직 급여: 전일제 근로자 대상고위험 임산부 의료비 지원보육료 지원: 어린이집·유치원 이용 가정2. 보조금24에서 지원금 조회·신청하는 방법공동인증서 또는 카톡 인증으로 로그인‘내가 받을 수 있는 보조금’ 메뉴 클릭출산·육아 관련 항목 선택신청서 작성 및 증빙 자료(예: 출생신고서, 가족관계증명서) 첨부지자체 검토 → 승인 후 신청인 계좌로 자동 입금📌 출산/육아 전문 컨설팅[무료 .. 2025. 6. 21.
2025 장마철 피해 대비 지원금 신청방법 (보조금24 바로가기) 2025년 장마가 본격화되면서 지자체 및 정부에서는 장마 지원금과 재난 대비 정책을 앞다퉈 발표하고 있습니다. 침수 피해나 비 피해를 경험하신 분이라면 반드시 확인해야 할 장마 피해 지원금 신청 방법부터 보조금24 연동 과정까지 자세히 안내드립니다.1. 올해 받을 수 있는 장마 피해 지원항목2025년 현재 지원 가능한 항목은 다음과 같습니다:침수 피해 복구비: 주택·상가·농경지 피해 보상긴급 생활안정자금: 家庭 단위 피해 셋팅 대응금재해복구비 일부 지원: 배수, 정리, 자재비 일부농어업 피해 보상금: 농작물 침수 피해 시 지급2. 보조금24 사이트에서 간편하게 조회‘보조금24’에서는 내가 받을 수 있는 정부 및 지자체 지원금 내역을 한눈에 확인할 수 있습니다. 인증 절차 후 쉽게 지원금 정보를 제공받습니.. 2025. 6. 20.
장마철 누수 점검 신청 요령! 지금 확인하지 않으면 큰일 납니다 장마가 시작되는 6월 말~7월 초, 장마철 누수 문제는 매년 발생하는 대표적인 재난 중 하나입니다. 누수를 방치하면 곰팡이, 결로, 전기·단열 문제까지 이어지기 때문에 장마철 누수 점검은 필수입니다. 누수 수리를 위한 신청 방법부터 전문업체 선택 팁까지 모두 알려드립니다.1. 장마철 누수, 왜 미리 점검해야 할까?장마철 누수는 초기 작은 물방울로 시작하지만, 시간이 지나면서 벽과 천장, 바닥 등으로 번져 큰 피해를 초래합니다. 특히 곰팡이와 결로, 실내 에어컨·전기선에까지 영향을 미칠 수 있어 2차 피해가 심각합니다.✅ 미리 점검하면:수리 비용 절감 (2차 피해 전 사전 대응)곰팡이, 알레르기, 구조물 손상 예방가족·이웃과의 분쟁 최소화2. 점검 대상 부위 체크리스트지붕 – 타일, 슬레이트, 방수 시트의.. 2025. 6. 20.
민생지원금 신청일과 지급일 총정리! – 2025년 7월 본격 지급 예상! 2025년 민생회복지원금의 신청 일정과 지급일정이 관심의 중심에 있습니다. 현재 정부는 2차 추가경정예산(추경)을 국회에 상정한 상태이며, 7월 초부터 순차 지급이 유력한 상황입니다.📆 신청 일정 안내신청 시작: 2025년 6월 말 또는 7월 초 예상신청 채널: 정부24, 복지로 등 온라인; 주민센터 등 오프라인자동 판정: 기본 지급은 별도 신청 없이 자동으로 지급됨추가/취약 계층: 차상위·기초생활수급자 등은 추가 서류 제출 또는 본인 확인 필요지자체별 방식: 일부 지역에서는 모바일 앱이나 문자 안내 통한 신청 가능📌 지급일정 요약구분지급 시기비고기본 지급 (전 국민)2025년 7월 초 순차 지급별도 신청 없이 자동 진행 예상소득 하위 90%기본 지급과 함께 7월 초~중순 지급건강보험료 등 기준 자동.. 2025. 6. 17.